2020年9月25日(金) 今日の良かったこと ・一日中雨だったけど、何事もなくて良かった ・ヨガ、瞑想、ワークアウトが出来ました ・手作りカードが売れました あまり使ってないけど、たまに友人の消息とか近況が気になるから、Facebookのアカウントがあったん…

2020年9月21日(月) 今日の良かったこと ・実家でのんびりできた ・ワークアウトやりました ・エイリアンを初めて観た BSでエイリアンをやっていたので、初めて観てみました この手の映画はほとんど観ないのですが、夫は割りと好きみたいで何度も観ているよう…

2020年9月20日(日) 今日の良かったこと ・久しぶりに遠くまでドライブした ・お好み焼きが美味しかった ・家族団欒できた 家でお好み焼きを作って食べるところってどのくらいあるのだろう？ 私の実家は、私が子どもの頃から、というかホットプレートが我が家…

2020年9月19日(土) 今日の良かったこと ・夫と散歩に行けました ・家でのんびり出来ました ・国勢調査の回答をしました 今日から4連休ですね 夜のニュースで空港の混雑の映像をみてちょっとギョっとしました コロナの感染拡大とかもう関係ない感じですね 確…

2020年9月18日(金) 今日の良かったこと ・ヨガ、瞑想の時間をもてました ・腹筋体幹ワークアウトをやりました ・野菜を頂きました ・カード作りしました 夕方、母がやってきました 日課の散歩の途中で寄ってくれたらしい 伯母宅の家庭菜園のお裾分け野菜たち…

2020年9月17日(木) 今日の良かったこと ・ヨガ、瞑想の時間をもてました ・ワークアウトやりました ・水槽の水換えしました ・海外ドラマみました 最近、GyaOでドラマを観ることが増えました リアルタイムでなかなかみれないのと、日本のドラマにあまり魅力…

2020年9月16日(水) 今日の良かったこと ・手作りカードが久しぶりに売れました ・ヨガ、瞑想の時間をもてました ・夫と散歩に行けました 2019年の1月からほぼ毎朝、聖書を読んでいます 気づけば1年9ヶ月も継続出来ている！ 我ながら凄いかも知れない だって…

2020年9月15日(火) 今日の良かったこと ・お風呂のカビ落とししました ・ヨガ、瞑想の時間がもてました ・ブログ更新しました ・お野菜を頂きました このところ、毎日曇りか雨というお天気で、気持ちもどんよりしていましたが、 本日はお昼頃から久しぶりに…

2020年9月14日(火) 今日の良かったこと ・ぐっすり昼寝できた ・ヨガの時間をとれた ・食事を美味しく食べられた 日テレの深イイ話で加藤茶さんの密着をしてましたね 奥さまも登場していて、つい見ちゃいました 超年の差婚が話題となり、結婚当初は色々マス…

2020年9月13日(日) 今日の良かったこと ・ちょっとだけ寝坊しました ・亀の水換えしました ・お昼寝しました ・ひとこと日記、2週間続きました お天気のせいなのか、急に涼しくなったからなのか、ここ数日調子が出ません なんとなくダルいし、一日中眠いよう…

★こちらは、2010年にネフローゼ症候群で入院した際のメモ書きをまとめたものです はじめから読む↓↓↓ www.naosann.pink 当時の服薬状況→ ・プレドニン40mg(8錠朝食後) ・オメプラール20(1錠夕食後) ・バクタ錠(1錠朝食後) ・イスコチン錠100mg(2錠朝食後) ・…

2020年9月12日(土) 今日の良かったこと ・少しだけドライブしました ・うぶ毛＆眉シェイバーを買いました ・両親が元気そうでした ・食事が美味しく食べられました 暑い時は何もやる気が出なかったけれど、今週は少し涼しくなってきたので、 ちょっと体を動…

2020年9月11日(金) 今日の良かったこと ・ヨガ、瞑想が出来ました ・朝シャンしてスッキリした ・今週は夕飯作り1人で頑張った ・ブログのpvが少し増えてる YouTubeでモーニングルーティンの動画みんなあげてますよね アレってなんなんだろう？ってふと思っ…

2020年9月10日(木) 今日の良かったこと ・玄関の掃除しました ・家計簿8月分つけました ・ヨガ、瞑想、ワークアウトが出来ました 今年の夏は暑かったけれど、夕立はほとんど無くて、昔とは天気の感じも変わってきたなぁなんてぼんやり思っていたのですが、 …

2020年9月9日(水) 今日の良かったこと ・ヨガ、瞑想の時間をもてました ・ブログ更新出来ました ・座布団を干したらフカフカになった ・何もしない自分を少し許せるようになった 今住んでいるアパートは、同じ敷地内に3棟並んで建物が立っています ちなみに…

2020年9月8日(火) 今日の良かったこと ・ヨガ、瞑想の時間をもてました ・CAST投稿出来ました ・夫と散歩に行けました ・新しい包丁を出しました スーパーなんかのキャンペーンで、買い物金額に応じて貰えるシールを集めて、 それプラスいくらか現金を出して…

2020年9月7日(月) 今日の良かったこと ・ヨガ、瞑想の時間をもてました ・ブログ更新出来ました ・楽しい気持ちで1日過ごせました ・ひとこと日記を1週間続けられました 今日も、くもっていた割には気温が上がって、オマケに湿度もあってムシムシジメジメし…

★こちらは、2010年にネフローゼ症候群で入院した際のメモ書きをまとめたものです ★はじめから読む↓↓↓ www.naosann.pink 当時の服薬状況→ ・プレドニン40mg(8錠朝食後) ・オメプラール20(1錠夕食後) ・バクタ錠(1錠朝食後) ・イスコチン錠100mg(2錠朝食後) ・…

2020年9月6日(日) 今日の良かったこと ・夫と散歩に行けました ・実家の両親の顔を久しぶりに見られました ・夕飯が美味しかった ・欲しいヤカンのイメージが掴めた コロナと猛暑の影響で、以前は毎日のように顔を出していた実家に、週1くらいしか行かなくな…

2020年9月5日(土) 今日の良かったこと ・夫と1日楽しく過ごせた ・夫が昼ごはんを作ってくれた ・久しぶりにhand clap15分出来た ・ひとこと日記が続いてる 仙台が発祥の地とされている食べものの一つに「冷やし中華」があります ハム、きゅうり、錦糸卵、ト…

このブログ、お洒落なカフェが苦手です｡を開設してから約1年半が経ちました リズム良く更新できる時もあれば、しばらく更新出来ない時もあったりと、波がありながらもこうして書いてこられて良かったなぁと思っています 昨年末の時点で約80記事書いていたの…

2020年9月4日(金) 今日の良かったこと ・掃除機をかけました ・ヨガの時間をもてました ・お尻のワークアウトやりました ・夫と散歩に行けました ・ブログの更新ができました ・Twitterにてフォロワーさん達が謎の"すえつな"遊びを楽しそうにしてた 普通は、…

2020年9月3日(木) 今日の良かったこと ・リビングの掃除ができました ・久しぶりに歩きました ・気になっていたパン屋さんに入れました ・ハンバーグが上手く焼けました 郵便局まで出かける用事があって、てくてく歩いてお出かけしたのだけど、 私が産まれた…

2020年9月2日(水) 今日の良かったこと ・ヨガする時間がとれました ・お尻のワークアウトをやりました ・シンク下の掃除が出来ました ・お昼に作ったパスタがそこそこ美味しかった あまり「食」に興味がないので、一人の時の食事は適当なんですよ 栄養バラン…

安倍晋三さんの辞職表明に伴い、立憲民主党の石垣のりこさんのツイートが話題になりました こんな発言だったんだけれども 総理と言えども「働く人」｡健康を理由とした辞職は当然の権利｡回復をお祈り致します｡が、「大事な時に体を壊す癖がある危機管理能力の…

2020年9月1日(火) 今日の良かったこと ・ヨガの時間がもてました ・餃子が上手に焼けました ・玄関の掃除をしてスッキリしました ・ひとこと日記を始められました 我が家は夫婦2人なので、餃子の手作りはほとんどしません ちまたでは、ポテサラ論争や餃子論…

2020年8月31日(月) 今日の良かったこと ・お風呂の排水口掃除が出来た ・夫が貰ってきたお菓子が美味しかった ・CAST投稿が出来た 夫が職場の方からお菓子を貰ってきました 毎月月末の恒例行事なんです というのも、ご近所の営業店の伝票をまとめて、 間違え…

こんにちは、アラフォー主婦のNaoさんです 考えてみると日常には、大したことでもないんだけど、プチストレスを感じるってことがありますよね 俗に言う「名も無き家事」なんてプチストレスの筆頭ではないかと思います 今回は、そんなちょっとストレスを感じ…

どうも、アラフォー主婦のNaoさんです 我が家は、熱帯魚と金魚、ミドリガメをペットとして飼育しています 1番付き合いが長いのが、結婚前から飼っているミドリガメ(ミシシッピアカミミガメ)で、11才くらいになります それに次ぐお付き合い年数だった金魚のモ…

全国的に暑い日が続いておりますね 皆さま体調崩したりしてませんで しょうか 私は、暑い暑いと言いながらも、 まぁ元気に過ごしています さすがに、日中はヤバい暑さなので大人しくゴロゴロしてますが、 朝晩の涼しい時間帯に散歩や家事 など片付けて、なる…